Entscheidungen treffen mit dem Medizinrad
Das Medizinrad ist ein Spiegel – kein Ratgeber. Es gibt dir keine Antworten, aber es stellt die richtigen Fragen. In dieser Übung reist du durch den Osten, Süden, Westen und Norden und begegnest dabei verschiedenen Perspektiven deiner Entscheidung.
Nimm dir Zeit. Bleib bei den Fragen. Du musst nichts aufschreiben – du kannst es aber.
Der Osten
Was wünschst du dir wirklich – wenn du ganz frei wählen könntest, ohne Einschränkungen und ohne Rücksicht auf das Urteil anderer?
Was sagt dir deine innerste Stimme, wenn du ganz still wirst und einfach zuhörst?
Welche der Möglichkeiten trägt das Samenkorn einer neuen Geschichte in sich – einer Geschichte, die du noch nicht kennst, aber spüren kannst?
Welche Entscheidung würde dich deiner Seelenabsicht näherbringen – dem, wofür du eigentlich hier bist?
Der Süden
Wie fühlt sich jede Möglichkeit in deinem Körper an? Wo spürst du Weite – wo Enge, Druck oder Schwere?
Welche Option löst in dir Lebensfreude aus – und welche eher Pflichtgefühl, Erschöpfung oder Resignation?
Was braucht das Kind in dir bei dieser Entscheidung? Welche Sehnsucht oder Angst schwingt im Hintergrund mit?
Welchen Menschen in deinem Leben – denen du wichtig bist – möchtest du mit dieser Entscheidung etwas zeigen oder schenken?
Der Westen
Was fürchtest du bei dieser Entscheidung wirklich? Benenne es so ehrlich du kannst – ohne es gleich wegzuerklären.
Welche alte Geschichte oder welches Muster aus deiner Vergangenheit könnte diese Entscheidung färben – ohne dass du es merkst?
Was müsstest du loslassen – von einer Vorstellung, einer Sicherheit, einem Selbstbild – um wirklich frei zu wählen?
Was weisst du eigentlich bereits tief in dir – und hast es bisher noch nicht ganz zugelassen, gehört zu werden?
Der Norden
Was würde dein weisestes Selbst – in zehn Jahren zurückblickend – über diese Entscheidung sagen?
Welche Ressourcen, Fähigkeiten und Unterstützung stehen dir wirklich zur Verfügung – wenn du ehrlich hinschaust?
Wofür übernimmst du Verantwortung, wenn du dich entscheidest? Und wofür gibst du sie auf?
Was ist jetzt der kleinstmögliche nächste Schritt – ohne Druck, ohne Übergewalt – der sich aus dieser Richtung ergibt?
Die Mitte
Du hast alle vier Himmelsrichtungen bereist. Die Mitte des Rades ist kein Ort der Auflösung – sie ist ein Ort der Stille, in der alles nebeneinander Platz hat.
Es war alles da.»